Attraverso un processo creativo, il cliente è stimolato alla riflessione, all’esplorazione di se stesso, alla sperimentazione di nuove prospettive e opportunità personali. Questo facilita l’apprendimento del cliente e gli permette di accrescere le capacità di pensiero e di presa di decisione, di massimizzare il proprio potenziale e di migliorare le performance e la qualità della propria vita. (International Coaching Federation)

Un percorso di Coaching one-to-one è costituito da una serie di incontri , generalmente 6-8 “sessioni” della durata media di 60 minuti, compatibilmente con gli obiettivi individuati e i progressi realizzati. In linea di massima è caratterizzato dalle seguenti fasi:

1. la co-creazione della relazione tra Coach e Coachee, affinché si proceda in piena fiducia reciproca
2. la definizione specifica e misurabile dell’obiettivo da raggiungere
3. l’attivazione delle risorse a disposizione del Coachee, utili anche a superare gli ostacoli che sopraggiungono nel percorso
4. l’individuazione di un piano d’azioni volto a procedere gradualmente verso l’obiettivo
5. monitoraggio e misurazione dei risultati via via ottenuti.

Quando richiedere un intervento di Coaching?

Quando:

• C’è da affrontare una sfida, un obiettivo, un nuovo progetto, un cambiamento, una gr opportunità;
• C’è il desiderio di ottenere risultati in modo più efficace e più rapidamente;
• C’è bisogno di invertire la direzione presa e ritrovare equilibrio tra lavoro e vita privata;
• C’è una mancanza di chiarezza a fronte di scelte da fare e decisioni importanti;
• Occorre recuperare fiducia, sviluppare competenze, identificare le potenzialità e sapere come
  utilizzarle al meglio;
• C’è il bisogno e il desiderio di essere meglio organizzati e sapersi meglio gestire;
• Ci si sente bloccati e imbrigliati in pensieri del tipo “non posso farlo”, “non riesco”…